[심리] 이유 있는 행동 '생각에 대한 생각'

대니얼 카너먼(Daniel Kahneman)은 행동경제학과 심리학의 선구자로, 인간의 의사결정 과정을 연구한 심리학자이다. 그의 대표작인 '생각에 관한 생각'(Thinking, Fast and Slow)은 사람들의 생각 방식, 즉 우리가 어떻게 판단하고 결정을 내리는지를 탐구한 책이다.


이 책은 인간의 두 가지 사고 시스템, 즉 빠르고 직관적인 사고와 느리고 논리적인 사고에 대해 설명한다. 카너먼은 이를 통해 우리가 일상에서 내리는 수많은 결정이 어떻게 왜곡될 수 있는지, 그리고 이러한 왜곡이 어떤 영향을 미치는지를 밝혀내고 있다.

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심리학과 경제학의 융합

카너먼은 심리학과 경제학을 결합하여 인간이 경제적 결정에서 왜 이성적으로 행동하지 않는지를 설명했다. 이는 행동경제학의 기초가 되었으며, 심리적 요소가 경제적 행동에 큰 영향을 미친다는 점을 보여준다.


행동경제학은 사람들이 경제적 선택을 할 때 비이성적이 될 수 있다는 것을 인정한다. 이 분야는 카너먼과 같은 학자들에 의해 발전했으며, 경제적 의사결정의 심리적 측면을 강조한다.


행동경제학의 실제 사례로는 금융 투자, 소비자 행동, 보험 선택 등이 있다. 사람들이 어떻게 편향된 판단을 내리고, 왜 이러한 결정을 내리게 되는지를 분석할 수 있다.

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시스템 1과 시스템 2의 이론

카너먼은 우리의 사고방식을 크게 두 가지 시스템으로 나누었다. 시스템 1은 빠르고 자동적이며 직관적인 사고 방식이며, 시스템 2는 느리고 논리적이며 의식적인 사고 방식이다.

 

시스템 1: 직관적 사고

시스템 1은 우리가 직면한 상황에 빠르게 반응하게 해 주는 직관적 사고 방식이다. 예를 들어, 갑자기 눈앞에 장애물이 나타나면 우리는 생각할 겨를 없이 피하게 되는 것을 꼽을 수 있다.

시스템 1은 빠르고 자동적으로 반응하기 때문에 시간과 노력을 절약할 수 있지만, 정보의 왜곡이나 편견이 개입될 가능성이 크다. 따라서 잘못된 결정을 내릴 위험도 있다.

시스템 2: 논리적 사고

시스템 2는 느리고 논리적인 사고로, 문제를 해결하기 위해 의식적으로 생각하는 과정이다. 복잡한 계산이나 계획을 세울 때 주로 사용된다.

시스템 2는 더 신중하게 판단을 내리게 도와주지만, 에너지를 많이 소모하며 시간이 걸리는 단점이 있다.

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인지 편향과 오류

대표성 편향: 우리는 종종 특정 사례가 어떤 전체를 대표한다고 믿는 경향이 있다. 이는 대개 빠르고 직관적인 판단에서 비롯되며, 종종 잘못된 결론에 도달하게 된다.

가용성 편향: 사람들은 쉽게 떠오르는 정보에 의존하여 결정을 내리는 경향이 있다. 예를 들어, 뉴스에서 특정 사건을 자주 보면 그 사건이 흔하다고 착각할 수 있다.

확증 편향: 자신의 기존 신념을 강화시키는 정보만을 받아들이는 경향을 말한다. 이는 우리가 새로운 정보를 객관적으로 평가하지 못하게 만든다.


인지 편향을 극복하기 위해서는 스스로의 사고 패턴을 인식하고, 시스템 2를 적극적으로 활용하는 훈련이 필요하다.

카너먼의 연구는 우리에게 우리의 판단이 항상 정확하지 않다는 점을 상기시켜준다. 이를 통해 우리는 더 신중하고 체계적으로 생각할 수 있다.


이 책은 우리가 사고의 한계를 깨닫고 더 나은 결정을 내리기 위해 무엇을 할 수 있는지에 대해 깊이 있는 통찰을 제공한다. 따라서 자기 계발을 추구하는 사람에게 적극 추천할 만하다.